Gestion du Stress et Techniques de Relaxation (3h)
Comprendre les mécanismes du stress et de l'anxiété et apprendre des techniques de gestion et de réduction du stress.
Fiche de formation
Attention : cette session peut être annulée 7 jours avant la date de la session si un minimum de 5 participants n'a pas été atteint.
Si vous êtes plus de quatre personnes, une session pourrait être programmée en dehors des dates et lieux susmentionnés. On s'adapte à vos besoins. Contactez nous.
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